大人のための「美人道」
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大人のための「美人道」
（知的生きかた文庫）
三笠書房, [2012.9]
- タイトル読み
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オトナ ノ タメ ノ ビジンドウ
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内容説明・目次
内容説明
今日から試せる“具体的、実践的な”美容法から、“もっと魅力的になる”生き方まで—この、科学的根拠に基づいたアドバイスで、あなたはどんどん、“美人”になっていく。
目次
- １章 今よりもっと「魅力的美人」になる考え方—自分を輝かせる「キレイ」の法則
- ２章 「第一印象から素敵な人」の共通点—しぐさ・姿勢・言葉の魔法
- ３章 美肌をつくる最強のスキンケア—シミもシワも紫外線が最大要因
- ４章 「キレイ」のためのライフスタイル—「体の中からキレイに」の本当の意味
- ５章 魅力的美人になれる「メイク」と「ヘア」のコツ—あなたの外見はここまで変わる
- ６章 科学の力でストレスに勝つ—幸せが集まってくる“笑顔の法則”
「BOOKデータベース」 より