心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」
Author(s)
Bibliographic Information
心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」
(角川SSC新書, 163)
角川マガジンズ , 角川グループパブリッシング (発売), 2012.11
- Other Title
-
心がスーッと晴れ渡る感覚の心理学
- Title Transcription
-
ココロ ガ スーッ ト ハレワタル 「カンカク ノ シンリガク」
Available at 35 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
内政も外交も行き詰まり、将来不安とともに生きづらさが増しています。心が暗くなりがちですが、さわやかで心地いい感覚は周囲が与えてくれるもの、という思い込みをしていませんか。心は自分でコントロールするものであり、さわやかさは自前でつくり出すことができるのです。身体の中から湧き起こるさわやかな感覚、心が洗われていくような「内発感覚」をインプットすることで、心の軽さがキープできることを伝えていきます。
Table of Contents
- 第1章 将来の不安を拭うために、どうすればいいのか
- 第2章 生きづらさの根底にあるもの
- 第3章 なぜいつも心はさわやかでいられないのか
- 第4章 心地いい感覚は自前でつくり出すことができる
- 第5章 さわやかさをつくり出すベースこそ「感謝」
- 第6章 心が晴れ渡った感覚をキープするには
- 第7章 「内発感覚」が人生を楽にしてくれる
by "BOOK database"