手から体を癒す : 手のひらと甲でできるセルフケアの本
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手から体を癒す : 手のひらと甲でできるセルフケアの本
ブルーロータスパブリッシング , インプレスコミュニケーションズ (発売), 2012.11
- タイトル読み
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テ カラ カラダ オ イヤス : テノヒラ ト コウ デ デキル セルフ ケア ノ ホン
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内容説明・目次
内容説明
手腕にあるツボや内臓の反射区を押したりなでたり。ビューティアップ＆不調解消をして心身が回復する一冊。
目次
- 手腕ケア（手は体を映している；臓器の働きが美と健康のもと ほか）
- 美容に利く（顔のむくみを取る；目のクマを解消する ほか）
- 健康に利く（頭痛を和らげる；眼精疲労を解消する ほか）
- 心に利く（イライラを解消する；リラックスする ほか）
- もっと元気になる暮らし方（「五快がある」生活を送る；睡眠は万能薬 ほか）
「BOOKデータベース」 より
