絶対達成マインドのつくり方 : 科学的に自信をつける4つのステップ
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書誌事項
絶対達成マインドのつくり方 : 科学的に自信をつける4つのステップ
ダイヤモンド社, 2012.11
- タイトル別名
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Perfect achievement of goal
絶対達成マインドのつくり方 : 科学的に自信をつける4つのステップ
- タイトル読み
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ゼッタイ タッセイ マインド ノ ツクリカタ : カガクテキ ニ ジシン オ ツケル 4ツ ノ ステップ
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注記
参考文献: p199
内容説明・目次
内容説明
自信をつけるのにはモチベーションは100%必要ない。先送り習慣を治療する新手法「倍速管理」を初公開。
目次
- 1 自信をつけるのに、「モチベーション」は100%必要ない!
- 2 なかなかスタートできない「思考ノイズ」のとり方—「あたりまえ化」1〜2ステップ
- 3 続けられない、やりきれない「思考ノイズ」のとり方—「あたりまえ化」3〜4ステップ
- 4 どうやって科学的に自信をつけるか?
- 5 先送りの習慣を治療する自己マネジメント術「倍速管理」
- 6 「絶対達成」するコミュニケーション術・アイデア術
「BOOKデータベース」 より