からだにぐぐっと効く食べもの小事典
著者
書誌事項
からだにぐぐっと効く食べもの小事典
主婦の友社, 2012.2
- タイトル別名
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からだに効く食べもの小事典 : 元気ハツラツ!
- タイトル読み
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カラダ ニ ググット キク タベモノ ショウジテン
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注記
『元気ハツラツ!からだに効く食べもの小事典』 (平成9年刊) の再編集
内容説明・目次
目次
- 第１章 毎日食べればガン制圧に卓効のある、この食品（ガン予防野菜のチャンピオン「ニンジン」；急増する肺ガンの予防に効果抜群「カボチャ」 ほか）
- 第２章 生活習慣病（成人病）からあなたの身をしっかり守る、この食品（血圧を下げる「セロリ」；コレステロール、中性脂肪を減らし、動脈硬化を予防する「酢」 ほか）
- 第３章 女性の病気にとてもよく効く、この食品（冷え症をしんから治す、価値ある薬味「ショウガ」；肩こり体質を、食べて解消する「セリ」 ほか）
- 第４章 わが子の健康増進に必ず役立つ、この食品（虚弱体質を立て直す「ウナギ」；小児ゼンソクに効く「レンコン」 ほか）
- 第５章 気になる症状や病気を食べて治す、この食品（カゼを撃退する「ネギ」；発汗解熱作用があり、せきもしずめる「シソ」 ほか）
「BOOKデータベース」 より
