心と体の疲れをとるタッピングタッチ
著者
書誌事項
心と体の疲れをとるタッピングタッチ
(青春新書PLAY BOOKS, P-958)
青春出版社, 2012.7
- タイトル読み
-
ココロ ト カラダ ノ ツカレ オ トル タッピング タッチ
大学図書館所蔵 全11件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
15分のタッチで、不眠・うつがラクになる脳内セロトニンが増える!簡単なのに癒し効果が高い画期的なストレス解消法。
目次
- 第1章 ふれることには「心と体を癒す力」がある(「ふれる」ことは、私たちの生活の原点;ふれあう機会が減りつつある現代社会 ほか)
- 第2章 タッピングタッチで心と体の疲れがとれる!(簡単なのに癒し効果が高い!タッピングタッチの特徴;タッピングタッチの5つの治癒的要素 ほか)
- 第3章 一人でも二人でも!今すぐできるタッピングタッチ(タッピングタッチを始める前に—基本の動作と注意点;基本のタッピングタッチ…する人もされるも効果あり! ほか)
- 第4章 人間関係を好転させるタッピングタッチ(「人を信じられる自分」をとり戻す;一対一のケアから、社会全体のケアへ ほか)
「BOOKデータベース」 より