スムージーの食材便利帳 : 野菜&フルーツの効果・相性がひと目でわかる
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スムージーの食材便利帳 : 野菜&フルーツの効果・相性がひと目でわかる
東京書店, 2012.7
- タイトル別名
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Smoothie's foods dictionary
スムージーの食材便利帳 : 野菜&フルーツの効果相性がひと目でわかる
- タイトル読み
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スムージー ノ ショクザイ ベンリチョウ : ヤサイ & フルーツ ノ コウカ アイショウ ガ ヒトメ デ ワカル
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内容説明・目次
内容説明
水太りタイプ・虚弱タイプ・固太りタイプ・カチカチタイプ、体質に合った食材選びと組み合わせで効果倍増。からだにおいしい体質別１００食材・１２６レシピ。
目次
- １ 野菜（葉野菜；実野菜；香辛野菜 ほか）
- ２ 果物（落葉性果樹；熱帯果樹；果実的野菜 ほか）
- ３ その他（大豆製品・飲料；ドライフルーツ；ナッツ；豆・パウダー等 ほか）
「BOOKデータベース」 より
