「見た目」が気になる!症候群(シンドローム) : 他人にどう思われるか、とても気になる心から自由になれる本
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「見た目」が気になる!症候群(シンドローム) : 他人にどう思われるか、とても気になる心から自由になれる本
主婦と生活社, [2012.7]
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見た目が気になる症候群 : 他人にどう思われるかとても気になる心から自由になれる本
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ミタメ ガ キ ニ ナル シンドローム : タニン ニ ドウ オモワレルカ トテモ キ ニ ナル ココロ カラ ジユウ ニ ナレル ホン
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出版年月はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
「やせなければ美しくなれない」「嫌われない“キャラ”を演じる」「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「メールには“即・返信”しなければ」…ｅｔｃ．現代人の心を縛る“プチ・トラウマ”の正体と、その克服法がわかる。素敵なアドバイスがいっぱいの本。
Table of Contents
- 第１章 こんなに気になるいろいろな形の「見た目」
- 第２章 「見た目」について知っておきたい「本当のこと」
- 第３章 「自信」について知っておきたい「本当のこと」
- 第４章 「見た目」を気にする病気と、その治療からわかること
- 第５章 「見た目」を手放すために、「相手の事情」を考えるという視点を持とう
- 第６章 「見た目」との楽しいつきあい方を覚えよう
- 第７章 「つながり」によって「見た目が気になる心」を手放そう
- 第８章 「見た目」が気になる心を手放して、人生を広げよう
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