「イヤな気持ち」を消す技術
Author(s)
Bibliographic Information
「イヤな気持ち」を消す技術
フォレスト出版, 2012.12
- Title Transcription
-
イヤ ナ キモチ オ ケス ギジュツ
Access to Electronic Resource 1 items
-
-
「イヤな気持ち」を消す技術
2012.12.
-
「イヤな気持ち」を消す技術
Available at / 29 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
私たちの記憶は、過去の出来事を正確に再現するものではない。実は、イヤな記憶に囚われている人は、わざわざ自分が強く苦しむように、記憶を書き換えている。自分を苦しめるイヤな気持ちを消す、とても簡単なこと。
Table of Contents
- 序章 満たされない心、傷ついた心とは何か。
- 第１章 なぜイヤな記憶ばかりが甦るのか。
- 第２章 記憶とは何か。それとどうつき合っていくか。
- 第３章 あなたの自我があなたを不幸にする。
- 第４章 悲惨な体験をトラウマにしない。
- 第５章 うつ病は一瞬で治る！？
- 第６章 イヤな気持ちから自分を解放するために。
by "BOOK database"