スポーツ障害 : 成長期に起こりやすい障害の早期発見と予防
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スポーツ障害 : 成長期に起こりやすい障害の早期発見と予防
（新体と健康シリーズ : ビジュアル版）
少年写真新聞社, 2012.11
- タイトル読み
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スポーツ ショウガイ : セイチョウキ ニ オコリヤスイ ショウガイ ノ ソウキ ハッケン ト ヨボウ
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内容説明・目次
目次
- 第１章 スポーツ障害とは（スポーツ障害の実態；成長期のからだ；成長期に起こりやすい骨端症；成長後に起こりやすいスポーツ障害）
- 第２章 スポーツ障害の早期発見（成長速度の確認；痛みのある部分に気付く；関節や筋肉の柔軟性を知る）
- 第３章 スポーツ障害を防ぐトレーニング（ウオームアップ前の確認；上肢のけがや障害の予防；下肢のけがや障害の予防；スポーツ障害を防ぐトレーニングの原則；トレーニング後のクーリングダウン；応急手当ての基本“ＲＩＣＥ”；トレーニング復帰の注意；テーピングについて；骨格と筋肉の名前；身長・体重発育速度グラフ）
「BOOKデータベース」 より
