スポーツ障害 : 成長期に起こりやすい障害の早期発見と予防

著者

• 奥脇, 透 オクワキ, トオル

書誌事項

スポーツ障害 : 成長期に起こりやすい障害の早期発見と予防

奥脇透著

（新体と健康シリーズ : ビジュアル版）

少年写真新聞社, 2012.11

タイトル読み

スポーツ ショウガイ : セイチョウキ ニ オコリヤスイ ショウガイ ノ ソウキ ハッケン ト ヨボウ

内容説明・目次

目次

• 第１章　スポーツ障害とは（スポーツ障害の実態；成長期のからだ；成長期に起こりやすい骨端症；成長後に起こりやすいスポーツ障害）
• 第２章　スポーツ障害の早期発見（成長速度の確認；痛みのある部分に気付く；関節や筋肉の柔軟性を知る）
• 第３章　スポーツ障害を防ぐトレーニング（ウオームアップ前の確認；上肢のけがや障害の予防；下肢のけがや障害の予防；スポーツ障害を防ぐトレーニングの原則；トレーニング後のクーリングダウン；応急手当ての基本“ＲＩＣＥ”；トレーニング復帰の注意；テーピングについて；骨格と筋肉の名前；身長・体重発育速度グラフ）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB11171593
• ISBN:
  • 9784879814395
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 63p
• 大きさ: 27cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ傷害
  • BSH : スポーツ医学
• 親書誌ID:
  • BA86350360