一歩手前の「老い入門」 : 眼と心身の健康道場
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書誌事項
一歩手前の「老い入門」 : 眼と心身の健康道場
春秋社, 2012.11
- タイトル別名
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一歩手前の老い入門 : 眼と心身の健康道場
- タイトル読み
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イッポ テマエ ノ 「オイ ニュウモン」 : メ ト シンシン ノ ケンコウ ドウジョウ
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内容説明・目次
内容説明
まだまだ先、と思っているあなたへ。人生後半は「ほどほど健康なら合格」と構えるが勝ち。そのために今やるべきことは?病とむきあう心得から医者選びまでを徹底指南。
目次
- 第1章 加齢?それとも病気?—さまざまな変化とどう向きあうか(老いの一歩手前で考えるべきこと;老眼、正しく理解していますか?;よくある眼の加齢変化 ほか)
- 第2章 世代を超えた「老いの準備体操」(団塊世代は自信喪失世代!?;自信を取り戻せるか「ダンカイズム」;社会の健康と個人の健康 ほか)
- 第3章 老齢学のススメ—その心構えと医療との付き合い方(老齢学を実現するために;裸になって残るもの;好々爺になるための条件 ほか)
「BOOKデータベース」 より