女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活 : 幸せになる医術
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女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活 : 幸せになる医術
PHP研究所, 2012.9
- タイトル読み
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ジョセイ ノ タメ ノ モット チャント ヒエトリ セイカツ : シアワセ ニ ナル イジュツ
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内容説明・目次
内容説明
婦人科系の病気、不妊や妊娠・出産。悩みがつきない女性のカラダに進藤式冷えとりの効果は絶大！続けてきた人も、これから始める人も。
目次
- １ 女性のための「冷えとり」の基本（女性の悩みは「冷えとり」で解消；「冷え」のない体をつくる；「冷えとり」の方法；「瞑眩」を乗り越える）
- ２ もっと「冷えとり」生活（正しい生活って？；正しい食事って？；理想的な服装って？；皆が悩む、靴問題；布ナプキンで生理を快適に；冷えとり的子育て術）
- ３ 女性のいろんな冷えとり体験談（ちょっとディープな冷えとり体験）
「BOOKデータベース」 より
