人間関係でヘコみそうな時の処方箋
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人間関係でヘコみそうな時の処方箋
（集英社文庫, [さ28-8]）
集英社, 2011.10
- タイトル読み
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ニンゲン カンケイ デ ヘコミソウナ トキ ノ ショホウセン
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注記
「人間関係で「キレそう!」になったら読む本」(新講社2008年4月刊)の改題、再編集
内容説明・目次
内容説明
なぜあの人とわかりあえないんだろうとヘコんだり、理不尽な上司や同僚に、思わずキレそうになったり…。毎日顔をあわせる家族とだってウマが合うとは限らない。苦手な人や合わない人と、ストレスをためこまずに上手くつきあう秘策とは？人間関係で我慢できなくなった時の気持ちの発散方法など、感情コントロールの極意を伝授。これを読めば「出社したくない朝」が、ぐっと減るはず。
目次
- 「むりな明るさ」は、人を遠ざける
- 相性の悪い人とは、ていねいにつき合う
- 「人を変える」より、まず自分が変われますか？
- 「三拍子揃わない」上司と、キレずにつき合う
- いくらキレても、自分を救えない
- 上手に問題解決する、こんなコツ
- 「決めて」しまえば、感情コントロールができる
- 「気にしない」と決めると、気にならなくなる
- かんたんな「決め事」を作っておく
- 「悩みグセ」には、締め切りがない〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
