ウツを防ぐための考え方・生き方73
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書誌事項
ウツを防ぐための考え方・生き方73
叢文社, 2012.8
- タイトル別名
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ウツを防ぐための考え方生き方73
- タイトル読み
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ウツ オ フセグ タメ ノ カンガエカタ イキカタ 73
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内容説明・目次
内容説明
テレビ、ラジオで活躍の著者もある日突然ウツにかかり、苦しんだ。その時の体験をもとに「ウツを防ぐための７３」こんなくだらないことで？それが大事なんです。
目次
- あきらめる？あきらめない？
- マイナス思考になっていないか？
- ５００メートル泳げるか？
- ウォーキングをしてみないか？
- いつも気にしていないか？
- 心療内科に行ってみたか？
- 水をたくさん飲んでいるか？
- 酒に頼っていないか？
- 文字を書いているか？
- 最近バスに乗ったか？〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より