パーフェクト・サクセス・ダイエット徹底ガイド : 本当にあなたに合った方法が見つかる本

著者

書誌事項

パーフェクト・サクセス・ダイエット徹底ガイド : 本当にあなたに合った方法が見つかる本

中原英臣, 和田清香著

講談社, 2012.6

タイトル別名

パーフェクトサクセスダイエット徹底ガイド

タイトル読み

パーフェクト サクセス ダイエット テッテイ ガイド : ホントウ ニ アナタ ニ アッタ ホウホウ ガ ミツカル ホン

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注記

索引: p189-191

内容説明・目次

内容説明

一生太らない体を手にする究極の方法!自ら250種以上試して厳選!あなたの「Best1」が必ず見つかる。

目次

  • すぐにリバウンドする怪しいダイエットにご注意
  • ヘルシー度満点「野菜&果物ダイエット」
  • ダイエットエキスパートのイチオシ「Best10」はコレだ!
  • 話題の「ヘルシー食材」ダイエット
  • 究極のダイエットはNASAの宇宙食
  • 実行すれば効果確実の「ダイエットメニュー」
  • 次から次へと新顔ダイエット「これって何〜!」
  • 心理的満足感が成功のカギとなる「単品食・節食系ダイエット」
  • 凝り性の多い男性にピッタリのダイエットとは?
  • 諦めずに続けられるか「エクササイズ系」ダイエット〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB11395590
  • ISBN
    • 9784062177115
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
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