片づけられない大人たちのハッピー・マニュアル
著者
書誌事項
片づけられない大人たちのハッピー・マニュアル
日東書院本社, 2012.10
- タイトル別名
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片づけられない大人たちのハッピーマニュアル
- タイトル読み
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カタズケラレナイ オトナタチ ノ ハッピー マニュアル
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注記
巻末資料: 「発達障害に関する相談・支援機関」 p.100-103
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
ポジティブな毎日にしていこう!ADHD(注意欠如多動性障害)でお悩みのアナタに整理上手・仕事上手になるヒントをお教えします。
目次
- 第1章 日常的な失敗に思いあたることはありませんか?(キレイにしたいと思っているのに部屋がいつも汚い;大事なことだとわかっているのにすぐに忘れてしまう ほか)
- 第2章 ADHDのことを知りましょう(ADHDとはどんな発達障害なのでしょう;大人でも3つの特性のいずれかが形を変えて現れます ほか)
- 第3章 家庭編—特性を活かして楽しく暮らそう!(部屋が汚い・片づけられない;忘れ物をしてしまう・なくし物が多くて困る ほか)
- 第4章 職場編—失敗にはこうやって対処しよう!(段取りよく作業がこなせない;いつも遅刻をしてしまう ほか)
「BOOKデータベース」 より