片づけられない大人たちのハッピー・マニュアル
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片づけられない大人たちのハッピー・マニュアル
日東書院本社, 2012.10
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片づけられない大人たちのハッピーマニュアル
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カタズケラレナイ オトナタチ ノ ハッピー マニュアル
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Note
巻末資料: 「発達障害に関する相談・支援機関」 p.100-103
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
ポジティブな毎日にしていこう！ＡＤＨＤ（注意欠如多動性障害）でお悩みのアナタに整理上手・仕事上手になるヒントをお教えします。
Table of Contents
- 第１章 日常的な失敗に思いあたることはありませんか？（キレイにしたいと思っているのに部屋がいつも汚い；大事なことだとわかっているのにすぐに忘れてしまう ほか）
- 第２章 ＡＤＨＤのことを知りましょう（ＡＤＨＤとはどんな発達障害なのでしょう；大人でも３つの特性のいずれかが形を変えて現れます ほか）
- 第３章 家庭編—特性を活かして楽しく暮らそう！（部屋が汚い・片づけられない；忘れ物をしてしまう・なくし物が多くて困る ほか）
- 第４章 職場編—失敗にはこうやって対処しよう！（段取りよく作業がこなせない；いつも遅刻をしてしまう ほか）
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