みだれない生き方 : 意識するだけで結果に愛される27のヒント
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みだれない生き方 : 意識するだけで結果に愛される27のヒント
東洋経済新報社, 2012.12
- タイトル読み
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ミダレナイ イキカタ : イシキ スル ダケ デ ケッカ ニ アイサレル 27 ノ ヒント
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内容説明・目次
内容説明
自律神経を意識することで、あなたの仕事のやり方はまったく違うものになる。それによって導き出される結果も大きく変わる。自律神経研究の第一人者が教える仕事の質も人生の質も高める秘訣。
目次
- 第１章 心を整える必要はない（仕事のミスは自律神経のみだれで起こる；絶対に負けられない戦いに勝つ；ゆっくり速く ほか）
- 第２章 意識するだけで人生が変わる（睡眠を大切な仕事と自覚する；一日一〇分、思いっきり悩む；集中力が必要な仕事は午前中に片づける ほか）
- 第３章 みだれない人が結果を出す（いつも結果を出す人は必ず検証している；交渉は自律神経がみだれたほうが負ける；自律神経がみだれている人には近づくな ほか）
「BOOKデータベース」 より