Dr.水上のねじれ腸マッサージ : 朝晩3分でガンコな便秘がスッキリ!
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書誌事項
Dr.水上のねじれ腸マッサージ : 朝晩3分でガンコな便秘がスッキリ!
メディアファクトリー, 2012.12
- タイトル読み
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Dr ミズカミ ノ ネジレチョウ マッサージ : アサバン 3プン デ ガンコ ナ ベンピ ガ スッキリ
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内容説明・目次
内容説明
日本人の8割は腸がねじれている!?これまでの治療法・健康法が効かない人にこそ効果てきめん。
目次
- カンタン問診!ねじれ腸セルフチェック
- 1 しつこい便秘の一因は「ねじれ腸」にあった!(しつこい便秘の新事実とは?;日本人の8割はねじれ腸!? ほか)
- 2 すぐに効く!朝晩3分のねじれ腸マッサージ(便秘に効果てきめん!ねじれ腸マッサージ;さっそくマッサージを始めてみよう! ほか)
- 3 ねじれ腸便秘はマッサージで解消される“体験談”(ねじれ腸便秘のさまざまな悩み;子どもの頃から便秘だった ほか)
- 4 ねじれ腸とうまく付き合おう(便秘に対する誤解を解こう;便秘解消のためには普段から運動を ほか)
「BOOKデータベース」 より