気持ちをラクにする38の思考法
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気持ちをラクにする38の思考法
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎(発売), 2012.6
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キモチ オ ラク ニ スル 38 ノ シコウホウ
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Description and Table of Contents
Description
人間関係、仕事に家庭。つい、悩んでしまうあなた、視点を変えればココロは必ず軽くなる。
Table of Contents
- １章 心を軽くする思考（「私なんか」と考えてもいい；いい加減でいいや、と思う ほか）
- ２章 人付き合いでの思考（「ありがとう」を声に出す；人の表情をじっと観察する ほか）
- ３章 仕事をラクにする思考（好きなことを見つける；「めんどくさい」まずはそこから片付ける ほか）
- ４章 家庭を明るくする思考（相手を選ぶときは、見た目ではなく、心を見る；結婚したいなら、「結婚したい」と考えない ほか）
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