感情から老化していく人いつまでも感情が若い人 : そのしぐさ・言動が「老化のサイン」です!
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感情から老化していく人いつまでも感情が若い人 : そのしぐさ・言動が「老化のサイン」です!
さくら舎, 2013.1
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カンジョウ カラ ロウカ シテ イク ヒト イツマデモ カンジョウ ガ ワカイ ヒト : ソノ シグサ ゲンドウ ガ ロウカ ノ サイン デス
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Description and Table of Contents
Description
感情の老化は早ければ四十代からはじまる。感情の老化こそ、あらゆる老化現象の元凶といえる。感情の老化を防げば、知力、体力の老化も防ぐことができる。
Table of Contents
- 第１章 感情は知力、体力よりも先に衰える（キレやすく、いったん怒りだすとなかなかおさまらない；もっとも早く老化する脳「前頭葉」 ほか）
- 第２章 感情の老化はあらゆる老化現象のもと（涙もろくなり、感情のコントロールがきかない；議論するのがめんどうになった ほか）
- 第３章 こんな言動が老け込ませている！（「肉食は不健康」と思うようになる；たいして食べてないのに太る ほか）
- 第４章 心身のさびつきに気づくと人生はあざやかに（愚痴っぽくなり、あきらめやすくなる；なにをやっても遅すぎると思う ほか）
- 第５章 日本は“前頭葉”衰退社会！？（最初の答えに飛びつく；文字だけの本は読みたくない ほか）
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