骨ゆらし健康法 : 永井式体にやさしいマッサージ入門
著者
書誌事項
骨ゆらし健康法 : 永井式体にやさしいマッサージ入門
日貿出版社, 2012.10
- タイトル別名
-
永井式体にやさしいマッサージ入門骨ゆらし健康法
- タイトル読み
-
ホネユラシ ケンコウホウ : ナガイシキ カラダ ニ ヤサシイ マッサージ ニュウモン
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内容説明・目次
内容説明
本書で紹介している「骨ゆらし健康法」は、ヨガにおける動禅の考え方をもとに、今までの施術経験から生まれた手法です。一般の方には生活の中でも役立つ「骨ゆらし健康法」のポイントを紹介するとともに、実際に「手技療法」に興味を持っておられる方には、従来の施術とは異なる「体にやさしい療法」のヒントを収録したものです。
目次
- 第1章 身体の仕組みを知ろう(東洋の伝統的な考え方;ツボとは ほか)
- 第2章 ヨガの教え=私の治療法の原点(ヨガとの出会い;ヨガで学んだ食べ方のコツ ほか)
- 第3章 「骨ゆらし健康法」誕生(「ひびき」の発見(ゆらしてひびかせる);虚と実のバランス ほか)
- 第4章 「骨ゆらし健康法」の実際(施術の手順;基本プロセス)
- 第5章 症例報告(みずからの腰痛症状を緩和する;ギックリ腰を改善 ほか)
「BOOKデータベース」 より