骨ゆらし健康法 : 永井式体にやさしいマッサージ入門
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骨ゆらし健康法 : 永井式体にやさしいマッサージ入門
日貿出版社, 2012.10
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永井式体にやさしいマッサージ入門骨ゆらし健康法
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ホネユラシ ケンコウホウ : ナガイシキ カラダ ニ ヤサシイ マッサージ ニュウモン
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Description and Table of Contents
Description
本書で紹介している「骨ゆらし健康法」は、ヨガにおける動禅の考え方をもとに、今までの施術経験から生まれた手法です。一般の方には生活の中でも役立つ「骨ゆらし健康法」のポイントを紹介するとともに、実際に「手技療法」に興味を持っておられる方には、従来の施術とは異なる「体にやさしい療法」のヒントを収録したものです。
Table of Contents
- 第１章 身体の仕組みを知ろう（東洋の伝統的な考え方；ツボとは ほか）
- 第２章 ヨガの教え＝私の治療法の原点（ヨガとの出会い；ヨガで学んだ食べ方のコツ ほか）
- 第３章 「骨ゆらし健康法」誕生（「ひびき」の発見（ゆらしてひびかせる）；虚と実のバランス ほか）
- 第４章 「骨ゆらし健康法」の実際（施術の手順；基本プロセス）
- 第５章 症例報告（みずからの腰痛症状を緩和する；ギックリ腰を改善 ほか）
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