仕事の悩みを引きずらない技術
著者
書誌事項
仕事の悩みを引きずらない技術
(PHPビジネス新書, 262)
PHP研究所, 2013.2
- タイトル読み
-
シゴト ノ ナヤミ オ ヒキズラナイ ギジュツ
大学図書館所蔵 全5件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
本書は、心理カウンセラーであるとともに会社の経営者でもある異色の経歴を持つ著者が、「イラ立ち」「後悔」「嫉妬」「不安」などあらゆる悩みを15のパターンに分け、それぞれの感情を上手に手放すための方法を説く。
目次
- 第1章 なぜあなたは、悩みを「引きずって」しまうのか?
- 第2章 「思い通りにいかない現実」を引きずらないために—「他罰傾向型」の心理パターン
- 第3章 「悔やみきれない失敗」を引きずらないために—自罰傾向型の心理パターン
- 第4章 「いても立ってもいられない焦燥感」を引きずらないために—自己防衛型の心理パターン
- 第5章 「頑張っても報われないしんどさ」を引きずらないために—理想追求型の心理パターン
- 第6章 心を「安定モード」にするために
「BOOKデータベース」 より