仕事の悩みを引きずらない技術
Author(s)
Bibliographic Information
仕事の悩みを引きずらない技術
(PHPビジネス新書, 262)
PHP研究所, 2013.2
- Title Transcription
-
シゴト ノ ナヤミ オ ヒキズラナイ ギジュツ
Available at 5 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
本書は、心理カウンセラーであるとともに会社の経営者でもある異色の経歴を持つ著者が、「イラ立ち」「後悔」「嫉妬」「不安」などあらゆる悩みを15のパターンに分け、それぞれの感情を上手に手放すための方法を説く。
Table of Contents
- 第1章 なぜあなたは、悩みを「引きずって」しまうのか?
- 第2章 「思い通りにいかない現実」を引きずらないために—「他罰傾向型」の心理パターン
- 第3章 「悔やみきれない失敗」を引きずらないために—自罰傾向型の心理パターン
- 第4章 「いても立ってもいられない焦燥感」を引きずらないために—自己防衛型の心理パターン
- 第5章 「頑張っても報われないしんどさ」を引きずらないために—理想追求型の心理パターン
- 第6章 心を「安定モード」にするために
by "BOOK database"