自信と劣等感の心理学 : 何があなたの中の自信を引き出すのか
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書誌事項
自信と劣等感の心理学 : 何があなたの中の自信を引き出すのか
（だいわ文庫, [29-6B]）
大和書房, 2010.4
- タイトル別名
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自信と劣等感の心理学 : 何があなたの中の自信を引き出すのか
- タイトル読み
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ジシン ト レットウカン ノ シンリガク : ナニ ガ アナタ ノ ナカ ノ ジシン オ ヒキダスノカ
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注記
シリーズNo.はブックジャケットによる
2002年10月同社より単行本として刊行されたもの
内容説明・目次
内容説明
自信のある人は突っ張らないし、自分を受け入れている。自信のない人ほど自信を失う行動をし、幸せから遠ざかっていく。なぜ、些細な他人の一言で傷ついてしまうのか？どうして、劣等感に悩んでしまうのか？誰もが自身を持って生きられ、どんな劣等感でも解消できる！嫌なことをやり過ごすコツ、つらい時こそ前向きに生きる方法がわかる。
目次
- 第１章 どうしたら劣等感を克服できるか（自信のある人は突っ張らない；いまの自分ではいけないと思っている人へ ほか）
- 第２章 どうしたら自信を持てるか（自信のある人は自分を受け入れる；アインドフルネスとは何か ほか）
- 第３章 どうしたら心が満たされるか（喜びが視野を広げる；物事を多面的に見る習慣 ほか）
- 第４章 どうしたら幸せになれるか（自分を信じることが自信を生む；実感のある生き方のすすめ）
「BOOKデータベース」 より