図解腰痛の治し方
著者
書誌事項
図解腰痛の治し方
主婦の友インフォス情報社 , 主婦の友社 (発売), 2012.10
- タイトル別名
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DVD付き図解・腰痛の治し方
図解腰痛の治し方 : DVD付き : DVDプロ直伝の腰のこり・痛みを取り去るマッサージの極意&ツボストレッチ
腰痛の治し方 : 図解
- タイトル読み
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ズカイ ヨウツウ ノ ナオシカタ
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
プロ直伝の腰のこり・痛みを取り去るマッサージの極意＆ツボストレッチ。
目次
- こんな症状に悩まされていませんか？
- 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ１ ツボ療法の基礎知識
- 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ２ よく効くツボはここにある
- 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ３ 正しいツボの探し方
- 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ４ 基本手技とじょうずな指圧の仕方
- 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ５ 身近な道具を使ったツボ療法で治す
- 症状別・腰痛の治し方１ 刺すような痛みに襲われたとき（ぎっくり腰）
- 症状別・腰痛の治し方２ 急な腰の痛み（筋肉痛）には
- 症状別・腰痛の治し方３ 中高年の重くだるい痛みに
- 症状別・腰痛の治し方４ 通勤時に感じる腰の痛みには〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
