図解腰痛の治し方

著者

    • 竹川, 広三 タケカワ, ヒロミ
    • 主婦の友インフォス情報社 シュフ ノ トモ インフォス ジョウホウシャ

書誌事項

図解腰痛の治し方

星虎男, 竹川広三監修 ; 主婦の友インフォス情報社編

主婦の友インフォス情報社 , 主婦の友社 (発売), 2012.10

タイトル別名

DVD付き図解・腰痛の治し方

図解腰痛の治し方 : DVD付き : DVDプロ直伝の腰のこり・痛みを取り去るマッサージの極意&ツボストレッチ

腰痛の治し方 : 図解

タイトル読み

ズカイ ヨウツウ ノ ナオシカタ

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注記

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)

内容説明・目次

内容説明

プロ直伝の腰のこり・痛みを取り去るマッサージの極意&ツボストレッチ。

目次

  • こんな症状に悩まされていませんか?
  • 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ1 ツボ療法の基礎知識
  • 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ2 よく効くツボはここにある
  • 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ3 正しいツボの探し方
  • 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ4 基本手技とじょうずな指圧の仕方
  • 腰痛によく効くツボ刺激の基本とコツ5 身近な道具を使ったツボ療法で治す
  • 症状別・腰痛の治し方1 刺すような痛みに襲われたとき(ぎっくり腰)
  • 症状別・腰痛の治し方2 急な腰の痛み(筋肉痛)には
  • 症状別・腰痛の治し方3 中高年の重くだるい痛みに
  • 症状別・腰痛の治し方4 通勤時に感じる腰の痛みには〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB11821848
  • ISBN
    • 9784072836477
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京,東京
  • ページ数/冊数
    95p
  • 大きさ
    24cm
  • 付属資料
    DVDビデオディスク(1枚 12cm)
  • 分類
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