朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!

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朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!

須貝佑一著

すばる舎, 2012.7

Title Transcription

アサ ユウ 15フン シヌマデ ボケナイ アタマ オ ツクル

Available at  / 2 libraries

Note

参考文献: p234-235

Description and Table of Contents

Description

認知症は、防げない病気ではありません！認知症の名医が教えるいくつになっても脳を若く保つ習慣と暮らし方。

Table of Contents

  • プロローグ　心がけや生活習慣しだいで、本当にボケを予防できることがわかってきた！
  • 第１章　そもそも、「認知症」とはどんなものか？
  • 第２章　ボケる・ボケないは「頭の使い方」で決まる
  • 第３章　「生活習慣」を変えて、ボケを寄せつけない暮らしをつくる
  • 第４章　食生活のココに気をつければ、いくつになっても脳が錆びない
  • 第５章　ボケる・ボケないその先に…

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Details

  • NCID
    BB11887201
  • ISBN
    • 9784799101094
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    235p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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