カルシウム健康革命 : あなたのカルシウム観は間違っていませんか?
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書誌事項
カルシウム健康革命 : あなたのカルシウム観は間違っていませんか?
日本地域社会研究所, 2013.1
- タイトル別名
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コミュニティ・ブックス
- タイトル読み
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カルシウム ケンコウ カクメイ : アナタ ノ カルシウムカン ワ マチガッテ イマセンカ
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注記
ブックジャケットに「コミュニティ・ブックス」とあり
参考文献: p153
内容説明・目次
内容説明
カルシウム不足は万病のもと。アンチエイジングの時代に健康で長生きするには何よりカルシウムが必要です。ひと口にカルシウムといっても善玉と悪玉があり、骨に入るものと入らないものがあります。正しい知識と摂取法で骨を強化し、病気になりにくい丈夫な体をつくりましょう。
目次
- 第１章 善玉カルシウムとは
- 第２章 善玉カルシウムのパワー
- 第３章 悪玉カルシウムとは
- 第４章 イギリスはカルシウムの国
- 第５章 風化貝カルシウムで改善する四百四病
- 第６章 カルシウム・パラドックスとは
- 第７章 善玉カルシウムが摂れる食品
- 第８章 カルシウムと一緒に摂る栄養素
- 第９章 奇跡の栄養素—ソマチット
- 第１０章 七大栄養素でアンチエイジング
「BOOKデータベース」 より