医学的データに基づいた「新厄年」の健康リスク対策 : 健康寿命がますます延びる8つの習慣
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医学的データに基づいた「新厄年」の健康リスク対策 : 健康寿命がますます延びる8つの習慣
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎(発売), 2012.11
- タイトル別名
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新厄年の健康リスク対策 : 医学的データに基づいた
- タイトル読み
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イガクテキ データ ニ モトズイタ シンヤクドシ ノ ケンコウ リスク タイサク : ケンコウ ジュミョウ ガ マスマス ノビル 8ツ ノ シュウカン
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注記
監修:年齢研究所
内容説明・目次
内容説明
「厄年」が人生８０年時代の健康指標へ変わる。７５万人のレセプトデータから抽出した科学的な分析結果に基づく「新厄年」。現代日本人にとって危ない歳とは。
目次
- 第１章 厄年にはやはり何かが起きてしまうのか？（厄年のルーツは中国の亀の甲羅！？；現在の厄年は江戸時代に定着した ほか）
- 第２章 医学的な研究でわかった現代版「新厄年」とは（七大疾患を知る 突然死の原因にもなる怖い病気 虚血性心疾患；七大疾患を知る 要介護の原因Ｎｏ．１ 脳血管疾患 ほか）
- 第３章 新厄年にリスクが高まる七大疾患とその前兆（七大疾患の年齢リスクと新厄年 どの疾患が、いつ発症しやすいのか；虚血性心疾患と新厄年の関係 高血圧の人は特に３番目の「新厄年」に注意 ほか）
- 第４章 新厄年を無事に乗り切るための八つの健康習慣と年齢別処方箋（第一の健康習慣 抗酸化食品をバランスよくとる；第二の健康習慣 「糖化」を防ぐ ほか）
「BOOKデータベース」 より