思考のクセづけ : 考えかたを変えれば人生も変わる
著者
書誌事項
思考のクセづけ : 考えかたを変えれば人生も変わる
辰巳出版, 2013.1
- タイトル別名
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Mind power : change your thinking, change your life
- タイトル読み
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シコウ ノ クセズケ : カンガエカタ オ カエレバ ジンセイ モ カワル
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内容説明・目次
内容説明
すべてはただの「思い込み」。どうせ自分なんか無理にきまってる。ネガティブ思考に人生を乗っ取られる前に、まずはいつもの“つぶやき”から変えてみる。
目次
- 第１章 なりたい自分になる法則
- 第２章 人生を蝕む「歪んだ思考」
- 第３章 自分を楽にする「マインド・コントロール」
- 第４章 ストレスに負けない人間になる
- 第５章 不安のメカニズムを知る
- 第６章 「怒り」が心を支配するとき
- 第７章 脳の回路があなたをつくる
- 第８章 人生の勝者になる道筋
- 第９章 人生はすばらしい！
「BOOKデータベース」 より