CiNii 図書 - 頭皮マッサージで心と体を癒すヘッドセラピー入門 : 「自分」と「半径5m以内の人」を幸せにする究極メソッド

著者

頭皮マッサージで心と体を癒すヘッドセラピー入門 : 「自分」と「半径5m以内の人」を幸せにする究極メソッド

西川聡著

マイナビ, 2013.1

タイトル読み: トウヒマッサージデココロトカラダオイヤスヘッドセラピーニュウモン : ジブントハンケイ 5m イナイノヒトオシアワセニスルキュウキョクメソッド

内容説明

足裏は体の健康に繋がっていますよね。それでは、私たちの「心」はどこに表れるのでしょうか？それは…私たちの「頭」に表れます。頭のこりをほぐすと、心のこりがほぐれる！体の不調もスッキリ解消。

第１章　ヘッドセラピーを行う前に知っておきたい基礎知識（どうして頭がこったり脳が疲れたりするのでしょう；「ヘッドセラピー」でストレスを軽くし、リラックスができる　ほか）
第２章　今日からやってみよう！セルフヘッドセラピー実践編症状別（頭皮や顔のパーツを刺激して気になる不快な症状を改善しよう；不眠　ほか）
第３章　大切な人に行うためのヘッドセラピーの基本（大切な人の健康のためにあなたができることは？；心も体も安らぐ心地よい環境を作る　ほか）
第４章　大切な人に行うためのヘッドセラピー実践編症状別（自分も相手も気持ちのいいヘッドセラピーを心がけて；座って行う思考・ひらめき力アップ　ほか）

「BOOKデータベース」より