CiNii 図書 - 自分で治せる腰痛 : 痛みの最新治療とセルフケア

著者

自分で治せる腰痛 : 痛みの最新治療とセルフケア

紺野愼一著

大和書房, 2013.2

参考文献: 巻末

内容説明

健康な人にもヘルニアがある！？ヘルニアがあっても痛みがない人もいる！？手術をしても治らない！？痛みの原因は腰ではなく、ストレスにある。痛みと心の不思議な関係。整形外科専門医が教える腰痛治療の最前線。

第１章　腰痛がすっきり治らない理由（“椎間板ヘルニア”の選択肢は「我慢」か「手術」だけ？—手術をしても痛みが消えないこともある；そもそも腰痛になる原因とは？—大きく分けて４種類の原因がある　ほか）
第２章　ストレスが原因の腰痛（痛みの引き金になるストレス—職場環境・家庭環境・その他の病気・医療不信の４つの要因がある；職場環境１—嫌いな上司がいて、イライラする（３０代女性）　ほか）
第３章　最新・腰痛の治療（最新の腰痛治療の流れ—まず問診に時間をかける；痛みは完全になくなる？—治療のゴール設定を決めること　ほか）
第４章　自分でできる腰痛改善（ストレスを解消するには？—「取り除く」または「逃げる」こと；代替療法や民間療法とのつき合い方—プラセボ効果が得られる分にはＯＫ　ほか）
第５章　症状が進んだら（もし症状が進んだら—診療・検査で、重篤な病気を見逃さないこと；症状の変化１—腰痛の原因になることもある骨粗しょう症　ほか）

「BOOKデータベース」より