アーユルヴェーダバイブル
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Bibliographic Information
アーユルヴェーダバイブル
（バイブルシリーズ）
ガイアブックス , 産調出版 (発売), 2013.1
- Other Title
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The ayurveda bible
アーユルヴェーダバイブル : アーユルヴェーダ療法ガイドの決定版!
- Title Transcription
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アーユルヴェーダ バイブル
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Note
監修: 上馬場和夫
索引あり
Description and Table of Contents
Description
古代のヴェーダ聖典から現代に実践されているアーユルヴェーダまで、インドのアーユルヴェーダ療法を探究する総合ガイドブック。生まれ持ったエネルギーの特性、ドーシャに合わせた食事、ライフスタイル、運動、精神修行により、最良の健康を手に入れる方法を学ぶ。また一般的な病気を、ハーブ、食事、マッサージ、瞑想によって統合的に治療する方法もくわしく紹介する。
Table of Contents
- １ アーユルヴェーダとは（アーユルヴェーダの歴史と哲学；アーユルヴェーダの原則）
- ２ 健康を維持する（根本的な３つの属性（グナ）；アーユルヴェーダにおけるあなたの体質を知る ほか）
- ３ アーユルヴェーダの診断と治療（病気の原因と発病機序（サンプラープティー）；アーユルヴェーダの診断法 ほか）
- ４ アーユルヴェーダの治療法（アーユルヴェーダ・ハーブ解説；伝統的な調整法と処方 ほか）
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