自分を見違えるほど変える技術 : 仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 : チェンジ・エニシング
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書誌事項
自分を見違えるほど変える技術 : 仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 : チェンジ・エニシング
阪急コミュニケーションズ, 2012.12
- タイトル別名
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CHANGE ANYTHING
- タイトル読み
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ジブン オ ミチガエルホド カエル ギジュツ : シゴト オカネ イゾンショウ ダイエット ニンゲン カンケイ : チェンジ エニシング
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注記
文献あり
内容説明・目次
目次
- 第１部 行動変化の科学的アプローチ（意志の力の呪縛から自由になる；科学者として、自分を観察する）
- 第２部 影響力の六つの発生源（嫌いなことを好きになる；できないことをする；共犯者を友人に変える；損得を逆転させる；自分の空間をコントロールする）
- 第３部 あらゆるものを変化させる（キャリア—仕事上の伸び悩み；ダイエット—減量して健康な体になる‐そして維持する；健全な家計—借金返済と借金に依存しない生活；依存症—自分を取り戻す；人間関係：自分変化を通して、自分たちを変化させる；変化を起こす）
「BOOKデータベース」 より