バスト・ウエスト・ヒップだけ3点集中!美ラインストレッチ
著者
書誌事項
バスト・ウエスト・ヒップだけ3点集中!美ラインストレッチ
ダイヤモンド社, 2013.1
- タイトル別名
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美ラインストレッチ : バスト・ウエスト・ヒップだけ3点集中!
- タイトル読み
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バスト ウエスト ヒップ ダケ 3テン シュウチュウ ビライン ストレッチ
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
１日たった６分で−５歳のカラダを手に入れる！「バストにハリが出た」、「くびれができた」、「姿勢がよくなった」、「肩こりがラクになった」—モニターの９割が効果を実感！産後ケア、生理痛、Ｓｅｘ…女性の悩みを解決する「ちつトレーニング」のための「セクシーストレッチ」も収録。
目次
- 美ラインストレッチと出会って女性らしいカラダを手に入れました
- キツい運動、無理な食事制限一切なし 効果は予想以上！美ラインストレッチ
- カラダの不調や女性らしいくびれ… 美ラインストレッチで、すべて解決
- 嬉しい報告がたくさん ９割の女性のウエストが細くなった！
- ココは知っておきたい 美ラインストレッチ、３つのキーワード
- ウォームアップ
- ヒップ
- ウエスト
- バスト
- セクシーストレッチ〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より