TQ : 心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント
著者
書誌事項
TQ : 心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント
(SB文庫, [ス3-1])
ソフトバンククリエイティブ, 2009.11
- タイトル別名
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The 10 natural laws of successful time and life management
Time Quest
- タイトル読み
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TQ : ココロ ノ ヤスラギ オ エル キュウキョク ノ タイム マネジメント
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注記
「TQ : 心の安らぎを発見する時間管理の探究」キングベアー出版1999年刊を編集改題して文庫化したもの
内容説明・目次
内容説明
単に効率を上げ、仕事を詰め込むだけの時間管理では、空いたすき間に別の仕事がなだれ込んでくるだけ。果たしてあなたは、それで満足か?本書では、自分の手に貴重な時間を取り戻し、人生をコントロールして、「心のやすらぎ」を得ることを究極の目標とする。タイムマネジメントに真のパラダイムシフトをもたらす、画期的な指南書。
目次
- なぜこの本を読まなければならないのか
- 第1部 あなたは「時間」をコントロールできる—限りある時間を有効に活かす「生産性のピラミッド」の理論(「時間」を奪還する;「価値観」を発見する;「心の安らぎ」を体験する;「安心領域」から脱出する;「計画的行動」を実行する)
- 第2部 あなたは「行動」をコントロールできる—心に基づく行動を約束する「リアリティー・モデル」の実践(「想いと行動」を合致させる;「欲求と現実」を検証する;「誤り」を修正する)
- 第3部 あなたは「人生」をコントロールできる—素晴らしい人生をさらに推進する「価値観と精神」の考察(「自尊心」を確認する;「奉仕の精神」を抱く)
- 究極の「心の安らぎ」に向かうために
「BOOKデータベース」 より