100歳までシャッキリ!!座るだけ体操 : シニアのための体幹トレーニング

著者

• 日本コアコンディショニング協会 ニホン コア コンディショニング キョウカイ

書誌事項

100歳までシャッキリ!!座るだけ体操 : シニアのための体幹トレーニング

日本コアコンディショニング協会エクササイズ監修

（主婦の友生活シリーズ）

主婦の友社, [2013.2]

タイトル読み

100サイ マデ シャッキリ スワル ダケ タイソウ : シニア ノ タメ ノ タイカン トレーニング

注記

タイトルは背による

出版地, 出版年月は付録ケースによる

付: ストレッチポールひめトレフィット (1個)

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB12180567
• ISBN:
  • 9784072866054
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: [東京]
• ページ数/冊数: 47p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 781.4
  • NDC9 : 781.4
• 件名:
  • BSH : 体操
• 親書誌ID:
  • BN02765853