図解やせるコツ
著者
書誌事項
図解やせるコツ
主婦の友インフォス情報社 , 主婦の友社 (発売), 2013.1
- タイトル別名
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DVD付き図解・やせるコツ
やせるコツ : 図解
- タイトル読み
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ズカイ ヤセル コツ
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注記
監修: 星虎男, 落合敏
索引あり
内容説明・目次
目次
- 押すだけでやせるツボ刺激の基本とコツ
- やせたい部分だけ細くする
- この刺激法でやせる
- ヨガでやせる
- ストレッチでやせる
- 体操でやせる
- マッサージでやせる
- お風呂でやせる
- 食事でやせる
- 体ごとほっそりやせるための医学知識編
「BOOKデータベース」 より
