整形外科医がずっと教えたかった医者いらずの体の整え方
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整形外科医がずっと教えたかった医者いらずの体の整え方
講談社, 2013.2
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セイケイ ゲカイ ガ ズット オシエタカッタ イシャイラズ ノ カラダ ノ トトノエカタ
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内容説明・目次
内容説明
膝・肩・腰・首など、不調が出る前に事前にチェックして予防できる。現役整形外科医だからこそ知っているチェックポイントや、予防対策法を詳しく紹介。
目次
- １ セルフメディカルチェック—将来の症状を知り今から対策！！（膝；外反母趾；腰・骨盤；首；肩；姿勢）
- ２ よくある質問と回答（検査編；リハビリ編；装身具編；医療制度編）
「BOOKデータベース」 より