世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか?
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書誌事項
世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか?
マガジンハウス, 2013.4
- タイトル別名
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How can the elite of the world exercise on treadmills while reading?
世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか
- タイトル読み
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セカイ ノ エリート ワ ナゼ アルキナガラ ホン オ ヨム ノカ?
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注記
参考文献: p231
内容説明・目次
内容説明
世界のリーダーたちが実践する、最強のコンディショニング術。Ｐｌｕｓ世界で話題のトレーニングクロスフィットプログラム掲載。
目次
- １ 文武両道のパワーエリートとは何か？（抜きん出た知力、体力でハーバードを席巻するミリタリーエリートたち！—ロバート・カルピオ（ハーバードビジネススクール）；ワークアウトは週５回 ハーバードＭＢＡを束ねるのは未来の女性大統領候補！？—ジャスティン・レルチャック（ハーバードビジネススクール）；“プレッシャーに勝つのは信仰心”ロースクールのトップをひた走る渉外弁護士の卵の精神力—アーサー・シュム（ハーバードロースクール） ほか）
- ２ 世界のエリートが実践するコンティショニング術（運動—カラダを鍛えれば脳の機能もよくなる！；食事—ベジタリアン食の有効性をアメリカに学ぶ！；座禅—世界のエリートは座禅に走る！）
- ３ 世界の文武両道事情（婚活もグローバル化の時代だ！；ジムを見ればお国柄がわかる！？世界のジム事情；日本はまだまだフィットネス小国である ほか）
「BOOKデータベース」 より
