人生いきいき笑いは病を防ぐ特効薬
著者
書誌事項
人生いきいき笑いは病を防ぐ特効薬
芽ばえ社, 2012.12
- タイトル別名
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笑いは病を防ぐ特効薬 : 人生いきいき
- タイトル読み
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ジンセイ イキイキ ワライ ワ ヤマイ オ フセグ トッコウヤク
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内容説明・目次
目次
- 健康のための五つのキーワード(笑いはよく効く薬—「笑う門には福来る」;加齢現象と病気は別物—「年には勝てない」 ほか)
- ストレスは万病のもと(笑いを通しプラス思考に—マイナス思考は万病のもと;血管障害を招くストレス—笑い飛ばして病気予防 ほか)
- プラス思考でいこう(前向きにとらえる—「暑くていい」という気持ち;潜在意識を大掃除—「プラスになる」と自分に命令 ほか)
- ダイエットは難しい?(肥満は病気に—ちょっと小太りが長生きする;食べれば太る—「なにしても痩せない」は言い訳 ほか)
- 認知症を防ごう(「忘れた」ぐらいは大丈夫—「覚えていない」が危ない;頭を使えば脳は発達する—高齢でも記憶力は落ちない ほか)
「BOOKデータベース」 より