過去にくよくよこだわるな : 今を大事に生きる40のヒント
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過去にくよくよこだわるな : 今を大事に生きる40のヒント
ダイヤモンド社, 2005.9
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What about the big stuff?
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カコ ニ クヨクヨ コダワルナ : イマ オ ダイジ ニ イキル 40 ノ ヒント
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Description and Table of Contents
Description
『小さいことにくよくよするな！』の著者が贈る待望の最新作。幸せは、欲しいものを手に入れても生まれない。持っているものを好きになると生まれる。心の重荷を下ろし、胸を張って前進するためのヒント満載。
Table of Contents
- 「手放すこと」「受け入れること」で、人生の一大事は切り抜けられる。
- 結婚、出産、事故、病気、不幸…「人生の一大事」には、人生を豊かにする教訓がつまっている。
- ほとんどのことは、一年たったらどうでもよくなる。「これは一年後も大切なことか？」と自問してから行動する。
- 「自分にはわからない」ということに気づけば、答えを見つけるドアが開く。
- 居心地のいい「檻の中」にいては解決しない。自由と可能性は、未知の世界にある。
- 逃げてきたことに正面から向き合おう。思いきり悲しんで嘆くことで、もっと自由に生きられる。
- 「起こるかもしれない」という不安は、準備することで手放せる。
- 「安定モード」と「不安定モード」を認識すれば、健全な心理状態を取り戻せる。
- 「老化の不安」に効く特効薬はない。「気にする」から「気になる」だけ。
- 誰かを助けて「癒しの源」になることが、「自分の困難」を切り抜ける近道。〔ほか〕
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