あたりまえのカラダ
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あたりまえのカラダ
(よりみちパン!セ, P058)
イースト・プレス, 2013.3
- タイトル読み
-
アタリマエ ノ カラダ
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内容説明・目次
内容説明
自分の中に眠る忘れられたあたりまえのチカラを引き出す、驚きの実践集。
目次
- 第1章 カラダの「基本形」を引き出そう
- 第2章 眠れる力が再起動するスイッチ
- 第3章 「ふれあう」は「ふところ」からはじまる
- 第4章 開け、ゴマ。開け、肩甲骨!
- 第5章 本当はエレガントな「ヤンキー座り」
- 第6章 思いこみが消えると、カラダも変わる
- 第7章 失われた「あたりまえ」を求めて
「BOOKデータベース」 より