まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本
著者
書誌事項
まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本
大和書房, 2013.3
- タイトル別名
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まわりの人とうまく付き合えないと感じたら読む本
- タイトル読み
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マワリ ノ ヒト ト ウマク ツキアエナイ ト カンジタラ ヨム ホン
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内容説明・目次
内容説明
腹を立てずに向き合えたら…と思ったことはありませんか？人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載！「目の前の問題が“ま、いっか”と思えるようになった」という人が続出の“魔法の言葉”を公開。
目次
- 第１章 人間関係はなぜ「うまくいかない！」のか？（本当の「問題児」は誰なんだろう；悩みごとの原因は、ひとつしかない；いつも「悪いほう」に反応してしまう理由 ほか）
- 第２章 「いいひと」をやめる魔法の言葉（もう十分がんばってきたじゃないか；おかしな「自動」反応を「手動」に変えればいい；思考のままに反応するのをやめる ほか）
- 第３章 「ま、いっか」と思えるレッスン（「今」を肯定する思考グセをつける；素直になるとは、自分を信じるということ；イヤな感情をじぃぃぃぃぃっと感じてみる ほか）
「BOOKデータベース」 より