平穏な「老い支度」 : 精神科医が教える
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書誌事項
平穏な「老い支度」 : 精神科医が教える
(だいわ文庫, [178-4B])
大和書房, 2013.5
- タイトル読み
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ヘイオン ナ オイジタク : セイシンカイ ガ オシエル
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
ひとり老後でも、家族と暮らす老後でも“老いの日”をどう彩るか?こころのお医者さんが教える老いを“気ままに”満喫する秘訣。人生の滋味を味わい、心地よい満足感に満たされるヒント満載。
目次
- 第1章 いつの間にかしのび寄る「老いの自覚」を持つ
- 第2章 気ままに満喫!ひとり暮らし、だから面白い
- 第3章 夫婦ふたりでつくる「もたれ合わない」関係
- 第4章 気負わず、できる範囲で、幸せな「年齢の重ね方」
- 第5章 すっきりがいちばん!「簡素な暮らし」に喜びを見つける
- 第6章 いくつになっても健やかに、「元気があふれる」習慣
- 第7章 自然に、穏やかに、「逝き方」をデザインする
「BOOKデータベース」 より