15歳若返る錆びないカラダのつくりかた

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15歳若返る錆びないカラダのつくりかた

吉川敏一著

集英社, 2013.2

Title Transcription

15サイ ワカガエル サビナイ カラダ ノ ツクリカタ

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Note

参考文献: 巻末

Description and Table of Contents

Description

アンチエイジングの最高権威が、どうしても書きたかった不老バイブル。食事、運動、睡眠ｅｔｃ．についてこれまでの通説をくつがえす。

Table of Contents

  • 食べ方
  • 食べ物
  • 運動
  • 睡眠
  • ストレスと性格
  • 生活習慣
  • サプリメント

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Details

  • NCID
    BB1250866X
  • ISBN
    • 9784087815054
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    221p
  • Size
    19cm
  • Classification
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