ゴルフ読むだけで誰でも20「yd(ヤード)」飛距離が伸びる!
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ゴルフ読むだけで誰でも20「yd(ヤード)」飛距離が伸びる!
池田書店, [2013.1]
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ゴルフ読むだけで誰でも20yd飛距離が伸びる
ゴルフ読むだけで誰でも20ヤード飛距離が伸びる!
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ゴルフ ヨム ダケ デ ダレデモ 20ヤード ヒキョリ ガ ノビル
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 「４セクション」の考え方とは？（「体」の考え方—不器用なパーツを減らす作業が大切；「フォーム」の考え方—反復性の高いシンプルな動作を理解する ほか）
- １ ４セクション…「体」—体づくりで飛距離アップ（体づくり（１）足首—スイングの土台部分を強くする；体づくり（２）足の指—大地からパワーを吸収する ほか）
- ２ ４セクション…「フォーム」—フォームづくりで飛距離アップ（アドレス—バランスのいい姿勢と足幅がカギ；テークバック—体幹の回転でスイングをスタート ほか）
- ３ ４セクション…「クラブ」—クラブ選びで飛距離アップ（ヘッドの重心位置—ボールの直進性、横や縦の打ち出し角に大きく関係；ロフト角—ボールが上がりにくい人はロフト角が多めがいい ほか）
- ４ ４セクション…「メンタル」—メンタルで飛距離アップ（スイングの「スピードリミット」を考える；素振りは下を見ないで目標を見るのがコツ ほか）
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