マンガでわかる!タニタ式食べるダイエット : ヒマン社員はもういません
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マンガでわかる!タニタ式食べるダイエット : ヒマン社員はもういません
角川書店 , 角川グループホールディングス(発売), 2013.5
- タイトル読み
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マンガ デ ワカル タニタシキ タベル ダイエット : ヒマン シャイン ワ モウ イマセン
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内容説明・目次
内容説明
タニタ総務部、ちょっとぽっちゃりの福原さん。他のヒマン社員と共に社内モニターに選ばれ、社員食堂の菜々子さんたちの指導のもと、ダイエット作戦が始まるが…食事、運動、チェックであなたもなりたい自分になれる…！映画＆タニタのメソッドがコミックに。
目次
- 第１章 モチベーション
- 第２章 ５００キロカロリー定食
- 第３章 レッツ！エクササイズ
- 第４章 停滞期
- 第５章 ダイエットの極意
「BOOKデータベース」 より